I consigli di Sabrina
La rinascita di Daniela: come sconfiggere la menopausa e ritrovare il proprio corpo
La rinascita di Daniela: come sconfiggere la menopausa e ritrovare il proprio corpoEsiste un momento in cui il corpo sembra non rispondere più ai nostri comandi e per Daniela quel momento coincideva con il peso massimo mai raggiunto, notti agitate passate a contare le...
La nuova vita di Alice: da un lavoro sedentario alla taglia dei suoi sogni
La nuova vita di Alice: da un lavoro sedentario alla taglia dei suoi sogniAndare in pensione non è solo un traguardo, ma un nuovo inizio. Dopo 17 anni trascorsi seduta a lavoro, Alice sentiva che il suo corpo le stava chiedendo aiuto in tutti i modi possibili: mal di...
Volere è Potere
Volere è PotereTi presento Beatrice, 62 anni in menopausa da alcuni anni. Ha iniziato il percorso di Modellamento definitivo il 27 Novembre 2022 e in 7 mesi e mezzo ha perso 8,8 kg e 50,5 cm inserendo il pilates e un'alimentazione equilibrata. E ricorda...le scuse non...
Il Magnesio, prezioso alleato anche per la tua bellezza
Il Magnesio, prezioso alleato anche per la tua bellezza Sentiamo sempre parlare di questo minerale importantissimo per le nostre cellule, ma non in riferimento alle sue proprietà riflesse e fondamentali anche per il nostro aspetto esteriore. Il magnesio interviene...
Cortisolo e Cellulite
Cortisolo e Cellulite "CHE STRESS!!!" Quante volte ripetiamo mentalmente o ad alta voce questa parola nell’arco della giornata? Il corpo umano non è fatto per sostenere alti livelli di stress per un tempo prolungato, infatti le ghiandole surrenali in condizioni di...
Cellulite ed Intestino
Cellulite e intestino Ma tu lo sai che uno dei fattori principali per il quale sei in sovrappeso ed hai la cellulite è il mal funzionamento del tuo intestino?Lo so, sembra quasi assurdo, ma è proprio così! E adesso ti spiego il perché: L’Intestino, è il nostro...
Claudia: prima e dopo
Claudia: prima e dopoNon tutte abbiamo le stesse esigenze, per questo è fondamentale affidarsi ad una professionista del settore per intraprendere un percorso su misura per il proprio benessere. Claudia è una cliente del Centro Benessere Sabrina che da settembre ha...
Prova costume in arrivo, sei pronta?
Prova costume in arrivo, sei pronta?5 consigli che ti aiuteranno a rimetterti in forma per l’estate.Siamo vicine alla prova costume e sicuramente anche quest’anno sei in crisi, intanto ti rassicuro dicendoti che sei ancora in tempo per modellare il tuo corpo per...
Perché accumuli il grasso sulla pancia così velocemente?
Perchè accumuli il grasso sulla pancia così velocemente?Dalle ultime ricerche sul grasso addominale e viscerale è emerso che il grasso che si accumula sulla pancia è il più pericoloso! Oltre che per l’estetica, quel grasso accumulato può causare pericolose malattie....
Creme solari, come proteggersi dai raggi UV
Creme solari, come proteggersi dai raggi UVQuando la tua crema solare non protegge piùSe la tua crema solare non è mai stata aperta, allora la puoi usare perché integra. Ma se hai già aperto il tuo solare, non protegge più dai raggi UV e non riuscirai di certo ad...